Poleć znajomym

Zielony koktajl z pietruszką

Jak zbierać punkty?

Autor: (9605 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Hello Morning!!! COOKING&BOOKING

...Zainspirowana wszechobecną zielenią zrobiłam sobie koktajl w równie obłędnym odcieniu. Skład jest prosty. Nic wyszukanego. A jednak. Banany są źródłem potasu i magnezu, cytrusy i pietruszką są bogate w witaminę C, a dodatkowo natka zawiera sporo żelaza, co przy połączeniu z witaminą C jest doskonałym źródłem tego pierwiastka dla naszego organizmu. Smacznego i zdrowego! :)

Składniki

  • ( mi wyszło 1,25 litra):
  • -
  • 2 banany
  • 4 pomarańcze
  • 2 cytryny
  • 3 pęczki natki pietruszki

Sposób przygotowania

  1. Cytryny, pomarańcze myjemy, przekrawamy na pół i wyciskamy z nich sok, najlepiej przy użyciu ręcznego wyciskacza, bo wówczas uzyskamy więcej soku. Pietruszkę siekamy. Banany, sos w cytrusów i pietruszkę umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy przez około minuty. Rozlewamy do szklaneczek lub do zamykanej butelki, jeżeli chcemy zabrać napój ze sobą do pracy czy szkoły lub na piknik... :)

  2. Smacznego!

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. halina52 30 kwietnia 2014, 14:55

    Ciekawy smak ...